Entscheidungen treffen, ohne sich übergriffig zu fühlen

Eine Entscheidung steht an. Oder genauer: Sie sollen jemandem helfen, eine Entscheidung zu treffen. Oder vielleicht muessen Sie die Entscheidung fuer jemanden treffen, weil Abwarten keine Option mehr ist.

Doch jedes Mal, wenn Sie eingreifen, meldet sich eine innere Stimme: Gehe ich zu weit? Nehme ich etwas weg, das mir nicht zusteht?

Die Grenze zwischen Unterstuetzung und Uebergriff ist fliessend

Jemanden zu unterstuetzen bedeutet, an seinem Leben teilzuhaben. Doch Teilhabe kann leicht in Bevormundung umschlagen. Und das Schwierige ist: Es gibt keine klare Regel, wo das eine aufhoert und das andere beginnt.

Was sich fuer Sie unterstuetzend anfuehlt, kann sich fuer Ihr Gegenueber kontrollierend anfuehlen. Was Ihnen notwendig erscheint, kann als Eingriff in die Selbstbestimmung empfunden werden -- selbst bei bester Absicht.

In solchen Momenten kann es helfen, den Fokus darauf zu legen, Beziehungen durch Pflege zu staerken, statt nur Probleme zu loesen.

Wessen Beduerfnis steht hinter dieser Entscheidung?

Bevor Sie eingreifen, lohnt es sich innezuhalten. Geht es wirklich um das Wohl der anderen Person? Oder geht es um Ihr eigenes Beduerfnis, etwas zu regeln, etwas zu loesen?

Manchmal kommt der Drang zu entscheiden aus einem guten Impuls. Aber manchmal kommt er aus Angst. Entscheidungen, die vor allem das eigene Unbehagen lindern sollen, fuehlen sich eher uebergriffig an -- weil sie es in gewisser Weise auch sind.

Beziehen Sie die Person mit ein

Selbst wenn die endgueltige Entscheidung bei Ihnen liegen muss -- wegen Sicherheit, Belastbarkeit oder Dringlichkeit -- koennen Sie die Person einbeziehen. Erklaeren, warum etwas noetig ist. Nach ihrer Meinung fragen. Wahlmoeglichkeiten innerhalb der Grenzen anbieten.

Teil des Prozesses zu sein ist wichtig, auch wenn die Kontrolle ueber das Ergebnis begrenzt ist. Es zeigt Respekt und bewahrt Wuerde. Es verringert das Gefuehl, dass etwas mit jemandem gemacht wird, statt gemeinsam mit ihm.

Suchen Sie den kleinsten Eingriff, der ausreicht

Nicht jedes Problem erfordert eine grosse Entscheidung. Manchmal ist der zurueckhaltendste Ansatz auch der wirksamste.

Statt alles zu uebernehmen: Genuegt eine Erinnerung? Statt fuer jemanden zu entscheiden: Laesst sich die Wahl einfacher darstellen? Statt etwas einzuschraenken: Kann die Umgebung angepasst werden, damit es sicherer geht?

Es geht darum, so einzugreifen, dass moeglichst viel Eigenstaendigkeit erhalten bleibt -- und trotzdem das Noetige getan wird.

Achten Sie darauf, wie Ihr Gegenueber reagiert

Wenn jemand immer wieder mit Frustration, Rueckzug oder Widerstand reagiert, ist das ein Hinweis, der Beachtung verdient. Vielleicht fuehlt sich Ihr Vorgehen uebergriffig an -- auch wenn Ihre Absichten gut sind.

Das bedeutet nicht, dass Sie falsch liegen. Aber vielleicht braucht es eine Anpassung. Manchmal kann eine kleine Aenderung im Ton, im Zeitpunkt oder in der Formulierung dieselbe Entscheidung weniger aufgezwungen wirken lassen.

Manche Entscheidungen fuehlen sich uebergriffig an -- egal wie

Manchmal muessen Sie eingreifen -- fuer Sicherheit, Gesundheit, Wohlergehen -- und es gibt keinen Weg, es so zu tun, dass es sich voellig angenehm anfuehlt.

In solchen Momenten bedeutet das Gefuehl der Uebergriffigkeit nicht, dass Sie etwas falsch machen. Es bedeutet, dass Sie sich des Gewichts Ihres Handelns bewusst sind. Dieses Bewusstsein haelt Sie ehrlich und achtsam.

Das Unbehagen, das Sie spueren, ist ein Zeichen dafuer, dass Sie die Selbstbestimmung des anderen ernst nehmen -- selbst wenn Sie sie einschraenken muessen.

Falls Sie sich fragen, ab wann diese Art von Verantwortung tatsaechlich Pflege ist, lesen Sie auch unseren Artikel darueber, wann aus Hilfe Pflege wird.

Sie muessen nicht jede Entscheidung allein tragen

Wenn Sie unsicher sind, ob eine Entscheidung noetig ist oder ob Sie zu weit gehen, kann es helfen, mit jemandem zu sprechen. Freunde, eine Selbsthilfegruppe, eine Beratung -- manchmal bringt ein Blick von aussen Klarheit.

Sie muessen das nicht allein herausfinden. Und Sie muessen nicht sicher sein, bevor Sie handeln. Es reicht, achtsam zu sein.

Vertrauen Sie sich -- und bleiben Sie offen

Sie kennen die Person, die Sie begleiten, besser als die meisten anderen. Sie sind in der Lage, einfuehlsame Entscheidungen zu treffen. Das ist kein Grund, sich staendig selbst in Frage zu stellen.

Aber bleiben Sie offen fuer die Moeglichkeit, dass Sie nicht immer richtig liegen.

Auch Alzheimer Europe bietet Informationen und Orientierung fuer pflegende Angehoerige, die mit solchen Fragen ringen.

Dass die Grenzen, die Sie navigieren, von innen schwerer zu erkennen sind.

Entscheidungen zu treffen, ohne sich uebergriffig zu fuehlen, erfordert keine Perfektion. Es erfordert Aufmerksamkeit, Respekt und die Bereitschaft, etwas zu aendern, wenn es nicht funktioniert.