O choque silencioso de um diagnóstico precoce de demência

Um choque que nao parece um choque

Quando imaginamos um choque, frequentemente pensamos em algo dramatico. Lagrimas. Panico. Vozes elevadas em angustia. Mas os diagnosticos precoces de demencia raramente chegam assim.

Em vez disso, ha um tipo silencioso de choque, que se instala lentamente, como nevoa que se espalha. Voce pode se sentir estranhamente calmo. Pode ate nao sentir nada. E mais tarde, pode se perguntar se ha algo errado com voce porque a sua reacao nao correspondeu ao que esperava.

Nao ha nada de errado com voce. Este silencio e a forma da sua mente absorver algo que ainda nao parece real.

O peso do que ainda nao aconteceu

Uma das partes mais dificeis de um diagnostico precoce e o quao pouco parece ter mudado, pelo menos por fora. A pessoa que voce ama ainda esta la. Ainda ri das piadas de sempre. Ainda se lembra do seu nome, da vossa historia, da sua comida favorita.

E no entanto, voce carrega agora um peso. E o peso de saber algo, mesmo quando esse algo ainda nao chegou completamente. Voce faz luto por coisas que ainda nao foram perdidas, e esse luto nao tem um lugar obvio para pousar.

Este espaco intermediario pode parecer desorientador. Voce nao sabe bem se deve agir, esperar, preparar-se ou simplesmente ficar com o que sabe. Todas essas escolhas parecem certas e erradas ao mesmo tempo. Se voce se pergunta e se eu nao estiver pronto para isto, saiba que nao esta sozinho.

As conversas que voce nao esta tendo

Nos dias e semanas apos um diagnostico, frequentemente ha mais silencio do que palavras. Talvez voce evite o assunto com amigos. Talvez mude de assunto quando a familia liga. Talvez ate se encontre incapaz de falar sobre isso com a pessoa que recebeu o diagnostico.

Nada disso significa que voce esta falhando. Significa que ainda esta encontrando o seu equilibrio. As palavras precisam de tempo quando o chao debaixo de voce parece instavel.

Algumas pessoas precisam processar em silencio antes de conseguir falar. Outras falam imediatamente mas sentem que as palavras soam ocas. Nao ha um ritmo correto para nada disto.

O que o silencio contem

Dentro desse silencio ha mais do que voce talvez imagine. Ha medo, sim. Mas ha tambem amor, tanto amor que voce nao sabe o que fazer com ele. Ha o instinto de proteger. Ha o desejo de que as coisas fossem diferentes. E ha uma esperanca profunda e nao dita de que, de alguma forma, tudo ficara bem.

Esses sentimentos nem sempre saem como palavras. As vezes aparecem como uma mao segurada um pouco mais tempo. Um segundo olhar atraves da sala. Um momento de quietude partilhado na luz da manha cedo. E por vezes o cuidado manifesta-se em pequenos gestos praticos—como a gestao de medicamentos para os entes queridos.

O silencio nao esta vazio. Ele contem tudo o que voce ainda nao esta pronto para dizer.

Voce nao precisa quebrar o silencio ainda

Nao ha prazo para encontrar as palavras certas. Nao ha exigencia de ter uma reuniao familiar, escrever uma carta ou fazer um discurso. Quando o momento certo chegar, voce sabera. E quando nao for o momento, esta tudo bem esperar.

Algumas pessoas acham mais facil escrever as coisas primeiro. Outras encontram conforto em conversar com alguem fora da familia: um conselheiro, um grupo de apoio ou ate um estranho que entende. A Fundacao Oswaldo Cruz oferece recursos valiosos sobre saude e cuidado. Ha muitas formas de comecar a falar. Nenhuma delas esta errada.

Voce nao esta sozinho neste espaco silencioso

Embora possa parecer que mais ninguem poderia entender, muitos cuidadores estiveram exatamente onde voce esta agora. Sentiram o mesmo choque silencioso. Sentaram-se na mesma quietude pesada. E descobriram, com o tempo, que o silencio eventualmente se abre para algo com o qual conseguem viver.

Por agora, seja paciente consigo mesmo. Deixe o silencio ser o que precisa ser. E saiba que quando estiver pronto, havera espaco para a sua voz, os seus sentimentos e as suas perguntas.

Voce nao precisa carregar isto sozinho, mesmo no silencio.