Si vous êtes arrivé(e) ici en quête de conseils pour les aidants, vous êtes au bon endroit. Ces articles abordent la prise en charge de la démence, le bien-être des aidants et les stratégies de soutien au quotidien ; ils sont rédigés de manière pratique et humaine.
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Aidant et démence : peut-on être présent sans se perdre soi-même ?
Accompagner un proche atteint de démence peut progressivement effacer votre propre identité. Cet article propose des pistes concrètes pour rester présent sans disparaître : poser de petites limites comme 15 minutes de calme le matin, garder au moins un loisir rien qu’à vous, vous autoriser des émotions sans lien avec l’accompagnement, et maintenir le contact avec ceux qui vous connaissaient avant. Prendre soin de soi n’est pas un luxe—c’est ce qui rend l’accompagnement durable.
Et si la personne atteinte de démence n’est pas d’accord avec vous ? Conseils pour les aidants
Les désaccords sur la sécurité, les médicaments ou les habitudes quotidiennes sont fréquents dans la démence précoce. Cet article aide les aidants à comprendre ce qui motive la résistance — peur de perdre son indépendance, sentiment d’être contrôlé — et propose des stratégies comme offrir des choix dans un cadre, prendre du recul et accepter que le désaccord n’est pas un échec.
Quels risques sont raisonnables dans l’accompagnement de la démence ?
Le risque zéro crée souvent une vie sûre mais vide. Cet article aide les aidants à évaluer quels risques accepter dans la démence, avec des exemples concrets : promenades sur des itinéraires familiers, cuisine partagée, maintien des liens sociaux. Il montre comment distinguer probabilité et possibilité, réduire les dangers sans supprimer les activités et s’adapter avec souplesse.
La perspective de long terme
Margaret Collins est écrivaine et stratège de la mémoire numérique, spécialisée dans la documentation à long terme, les archives personnelles et les systèmes d’écriture réflexive. Née aux États-Unis au milieu des années 1980, elle a passé plus d’une décennie à travailler à l’intersection du design de contenu, de la gestion des connaissances et des technologies centrées sur l’humain. Son travail s’intéresse à la manière dont les individus peuvent construire des traces personnelles durables sans transformer la documentation en contrainte.
Articles par Margaret Collins
Soutenir les aidants, un jour à la fois
Ce site, « This Day With You », propose des outils, des guides et des ressources destinés aux familles confrontées à la démence et à la maladie d’Alzheimer. Découvrez un soutien pratique adapté à votre quotidien.